Снижение мышечного тонуса, ухудшение осанки и подвижности – естественные спутники возраста, но они не приговор. Как подчеркивает фитнес-тренер…
Не возраст преграда: 5 простых тренировок для подтянутого живота после 50
Понравилась статья? Подпишитесь на канал, чтобы быть в курсе самых интересных материалов
Подписаться